Üniversitede okurken hayalimiz 2000’li yıllarda uçan arabalar yapmak, uzayda koloniler kurmak ölüme çare bulmaktı.

***

Yıl 2020... Global bir salgınla karşı karşıyayız. Bırakın gözle görünmeyi normal mikroskopla bile göremediğimiz bir canlı ile mücadele ediyoruz.

Korkuyoruz. Paniğiz. Endişeliyiz. Toplumsal bir hezeyan yaşıyoruz. E kolay değil can korkusu. Elbette korkmak gerek. Can bu.

Yollar boş. Hastanelere insanlar gelmiyorlar. Acil serviste çalışan bu garibanlara hastane yemekhanesinde bile yan yana oturmaktan korkan arkadaşlarımız var. Hani biz acilde çalışıyoruz ya. Hani bizde Korona olabilir ya ondan...

Bir iki akşamdır saat 21.00 da balkonlardan sağlık çalışanlarını alkışlıyor tüm halkımız. Hepsine sonsuz teşekkürler. Biz de onları alkışlıyoruz...

Tavsiyelerimiz basit: (14 Kuralı)

1. Ellerinizi sık sık, su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.
2. Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.
3. Öksürme ve hapşırma sırasında ağzınızı, burnunuzu tek kullanımlık mendille kapatın. Mendil yoksa dirsek içini kullanın.
4. Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
5. Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
6. Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
7. Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
8. Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
9. Kıyafetlerinizi 60-90 derecede normal deterjanla yıkayın.
10. Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
11. Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılara ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin ve maske takmadan dışarı çıkmayın.
12. Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın.
13. Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.
14. Düşmeyen ateş, öksürük ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Ek olarak:

N’olur evde kalın...

Sağlık Bakanlığı’nın önerilerini takip edin...

Ruh sağlığınızı korumak için her an televizyonda devamlı ‘Korona haberi’ dinlemeyin...