İşte Migreni Hafifleten Müzik Türü!

GÜNCEL / Ruh Sağlığı / SAĞLIĞINIZ İÇİN

İşte Migreni Hafifleten Müzik Türü!

- Bilim insanları günde 20 dakika düzenli olarak müzik dinlemenin migren ve baş ağrılarını hafiflettiğini ortaya koydu.




Fransız, Alman ve Amerikalı araştırmacılar tarafından yürütülen ve alternatif tıp araştırmalarının yer aldığı aylık dergi Complementary Therapies in Medicine'de enstrümantal müziğin migren hastaları üzerindeki etkisini ölçmek için yapılan pilot bir araştırma yayımlandı.

Çoğunluğu kadın 20 kişilik küçük bir gruptakilere, 3 ay boyunca düzenli olarak günde 2 seans enstrümantal müzik dinletildi.

Toplamda 20 dakika ve 5 aşama olarak gerçekleştirilen enstrümantal terapi sonucunda deneklerin migren ve baş ağrılarının giderek azalmaya başladığı görüldü.

- Kaygı ve depresyona da iyi geliyor

Katılımcıların yüzde 50'sinde nöbet sıklığı yüzde 50 azalırken, ilaç kullanma gereksinimlerinde de düşüş olduğu fark edildi.

Araştırma ayrıca, katılımcıların depresyon ve anksiyete durumlarını kontrol etme iradelerinin geliştiğini ortaya koydu.

Küçük ölçekli de olsa bu araştırmanın gelecekte müzik terapisinde daha kapsamlı klinik denemeler yapılmasına yardımcı olacağı ifade ediliyor.




Bu haber 10.12.2021 14:50:02 tarihinde eklenmiştir. Toplam okunma sayısı :


Haber Kaynağı : Saglikciyiz.com.tr

Haber Gezintisi

  • SMA Hastalığında Erken Teşhis Hayat Kurtarır

  • Spinal Müsküler Atrofi (SMA)

  • Alerji Durumunda Ne Yapmalıyız?

  • Kan Vermek Hayat Kurtarır!

  • Zatürre Her Yıl Binlerce Çocuğu Hayattan Koparıyor

  • Kalp Hastalarına 'Soğuk Hava' Uyarısı

  • Çocukların Sağlıklı Gelişimi İçin Et Şart

  • Sahtekarlar Öldürüyor

  • Sayın Gökhan Sarıçam'a Mektup

  • İnme Vakaları Artıyor

  • Ani Nefes Darlığı Tehlikeli Olabilir!

  • Parmaklarınızı Çıtlatmak Zararlı mı?

  • Kanınızı Doğal Yollarla Temizleyin!

  • Gereksiz Antibiyotik Kullanma

  • Cumartesi Gecesi Retinopatisi

  • Birlikte Olamıyoruz

  • Cinsel İlişkinin Sağlığa Faydaları

  • Stresin Sağlığımıza Zararları

Benzer Haberler