Egzersiz Yapmamak Bunama Riskini Artırıyor

GÜNCEL

Egzersiz Yapmamak Bunama Riskini Artırıyor

Egzersiz yapmamanın, bunama riskini yüzde 8 artırabileceği bildirildi.




CNN'in haberine göre, Louisiana Üniversitesi Pennington Biomedical Araştırma Merkezinden bilim insanları, 168 ülkeden toplanan verileri analiz ederek bir araştırma yürüttü.

Sonuçları "British Journal of Sports Medicine" dergisinde yayımlanan araştırmada, yeterince egzersiz yapmayan kişilerde bunama olasılığının yüzde 8,1, hipertansiyon görülme riskinin de yüzde 1,6 arttığı tespit edildi.

Çalışmada, bir ülkede refah seviyesiyle hareketsizliğin doğru orantılı olarak arttığı da gözlendi.

Araştırma ekibinin lideri Peter Katzmarzyk, refah ile hareketsizlik arasındaki ilişkinin, insanlara sunulan imkanlarla bağlantılı olabileceğini söyledi.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) fiziksel aktivite birimi Başkanı Fiona Bull da insanların bisiklet sürmek ya da yürümek yerine toplu taşıma araçlarını kullanmaya daha meyilli olduğunu ifade etti.

Bull, yetkililerin, insanların yürüyüş yapabilmesi ve bisiklet sürebilmesi için uygun alanlar inşa etmesi gerektiğine işaret etti.




Bu haber 30.3.2021 14:21:18 tarihinde eklenmiştir. Toplam okunma sayısı :


Haber Kaynağı : Saglikciyiz.com.tr

Haber Gezintisi

  • Karbonmonoksit: Gizli Tehlike

  • Doğru Nefes Alımı Yaşam Kalitesini Yükseltiyor

  • Çocuğum Bronşit Olmuş

  • Grip Aşınızı Yaptırın

  • Nefes Testi ile Hastalıkların Erken Teşhisinde Yeni Dönem

  • Günlük Daha Az Su İçmek Stres Hormonunu Artırıyor

  • Ozon Yararlı mı Yoksa Zararlı mı?

  • “Küresel Yaşlılar İçin Acil ve İlkyardım Eğitimi” İstanbul’da Başladı

  • İşlenmiş Kırmızı Etin Nörodejeneratif Hastalıklarla Olası İlişkisi

  • Grip Tedavisinde Yeni Umut

  • Diş Beyazlatmanın Zararları Var mı?

  • Bebeğime Zararı Olabilir mi?

  • Gece Yeme Sendromu: Sessizce Yayılan Tehlike

  • Yaşlı Hastalar İçin Acil Servislerde Yeni Dönem: Geriatrik Acil Servisler

  • Azalsak da, yok olsak da buradayız

  • Mide Yanmasını Azaltan Besinler

  • Anne Stresi, Yenidoğanlarda Egzamayı Tetikleyebilir

  • Doç. Dr. Türkan İkizceli ile “Meme Kanseri” Üzerine

Benzer Haberler