Ayak Kokusundan Kurtulun

Genel Sağlık / SAĞLIĞINIZ İÇİN

Ayak Kokusundan Kurtulun

Ama endişe etmenize gerek yok, ayak kokusunu gidermenin birçok yolu var.




Tıbbi adı bromhidrosis olan ayak kokusu sandığınızdan daha yaygın bir sorun. Her bir ayakta 250.000 adet ter bezi vardır, bu miktar da vücudunuzdaki diğer her yerden fazladır. Terin kendisi aslında kokusuzdur, berbat kokuya neden olan terin cildinizde halihazırda mevcut olan bakterilerle karışmasıdır. Ergenlik çağında veya gebeyken hormon değişiklikleri yüzünden terlemeye daha yatkın olursunuz. 

Ayak kokusu nasıl önlenir?

Temizlik, ayak kokusunu önlemenin en iyi yoludur ve birçok başka yöntemi mevcuttur. 

  • Kişisel temizlik çok önemlidir. Ayaklarınızı yıkayıp iyice kurutmak onların temiz kokmasını sağlar. 
  • Doğru çorapları giymek de önemlidir, özellikle yün veya pamuklu çoraplar iyidir çünkü ayaklarınızın nefes almasını sağlar. Diğer taraftan, naylon çoraptan kaçınmak gerekir çünkü bu çoraplar nemi ayağınızda hapsedebilir. 
  • Daha önemlisi, çoraplarınızı günde en azı bir, hatta iki kez değiştirmeniz gerekir. İkinci gün arka arkaya kirli çorap giymek teri ısıtacak ve kötü kokuya yol açacaktır. 
  • Çorapların yanı sıra doğru ayakkabıları giymek de ayaklarınızın temiz kokması için önemli bir husustur. Mümkünse ayağınızı hava aldıran deri veya kanvas ayakkabılar giyin ve ayakkabılarınızı dönüşümlü giyip onlara 24 saat kuruma süresi verin.
  • Bu önlemlere rağmen koku devam ediyor ise ayak mantarı ihtimali nedeni ile bir doktora görülmenizde yarar vardır.

Herkes, ayaklarınızın güzel kokmasını ister, bu nedenle bu önerilere dikkat edersniz kötü ayak kokusundan kurtulmuş olursunu.. 




Bu haber 11.1.2022 13:07:30 tarihinde eklenmiştir.


Haber Kaynağı : Özel Haber

Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Sağlık Bakanı Koca’dan Sözleşmeli Kadrolarla İlgili Önemli Açıklama!

  • Türk Doktorları Dünya Literatürüne Girdi! Kalp Ritim Bozukluğunu…

  • Üniversite Hastaneleri Yok Sayılamaz

  • Bilim Adamlarından Önemli Uyarı! Vitamin Çılgınlığı Felç Ediyor…

  • Sağlık Bakanlığı Ek Ödeme Yönetmeliği Yayınlandı

  • Kalbi Çürüten Besinler Açıklandı! O Besinleri Sakın Tüketmeyin

  • Bu Hastalığa Dikkat! Gece Ani Ölümlere Neden Oluyor

  • İşte Böbrek Taşından Korunmak İçin 3 Altın Kural!

  • 65 İlaç Daha Geri Ödeme Listesine Alındı!

  • Yer Ayağınızın Altından Kayıyor Gibi Hissediyorsanız Dikkat!

  • Yaşlanmayı Geciktiriyor, Kabızlığa İyi Geliyor, Bağırsakları Hızlı çalıştırıyor

  • O İşarete Dikkat! Şeker Hastalığı ve Kanser Riskini Önceden Haber Veriyor

  • Sağlık Bakanı Koca'dan, Malpraktis Yasası İle İlgili Önemli Açıklama

  • Ödemi ve İltihabı Sıfırlıyor! Suyunu İçmek Yetiyor

  • Hergün Mutlaka Tüketin! Vücudunuzda Biriken Nikotini Hızlıca Dışarı Atıyor..

  • Kellik İçin Yeni Bir Tedavi! Bilim İnsanları Saç Dökülmesinin Nedenini Buldu

  • Peygamberimiz Efendimiz (SAV) Önerdiği Bitki! Mutlaka Her Gün 1 Tatlı Kaşığı tüketin..

  • Bilim Kurulundan Önemli Maske Açıklaması! Maske takın…

Benzer Haberler