Portakalın Faydaları

Beslenme ve Diyet / GÜNCEL / SAĞLIĞINIZ İÇİN

Portakalın Faydaları

Uzmanlar kış aylarında sık görülen grip ve benzeri viral hastalıklardan korunmak için portakalın kendisini veya suyunu haftada 2-3 kez tüketilmesini önermektedir.




Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi olan portakal C vitamininden zengin olmasının yanı sıra birçok rahatsızlığa da engel olmaktadır.

Portakalın bilinen yararları arasında en bilinenleri şunlardır;

  • Kan basıncını düzenler
  • Kolesterol seviyelerini düşürür
  • Kalp sağlığını teşvik eder
  • Diyabet tedavisine yardımcı olur
  • Cilt yaşlanmasını geciktirir
  • Böbrek taşlarını önler
  • Anemi tedavisine yardımcı
  • Bağışıklığı artırır

Uzmanlar kış aylarında sık görülen grip ve benzeri viral hastalıklardan korunmak için portakalın kendisini veya suyunu haftada 2-3 kez tüketilmesini önermektedir.

 




Bu haber 10.1.2022 14:36:45 tarihinde eklenmiştir.


Haber Kaynağı : Özel Haber

Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Sağlık Bakanı Koca’dan Sözleşmeli Kadrolarla İlgili Önemli Açıklama!

  • Türk Doktorları Dünya Literatürüne Girdi! Kalp Ritim Bozukluğunu…

  • Üniversite Hastaneleri Yok Sayılamaz

  • Bilim Adamlarından Önemli Uyarı! Vitamin Çılgınlığı Felç Ediyor…

  • Sağlık Bakanlığı Ek Ödeme Yönetmeliği Yayınlandı

  • Kalbi Çürüten Besinler Açıklandı! O Besinleri Sakın Tüketmeyin

  • Bu Hastalığa Dikkat! Gece Ani Ölümlere Neden Oluyor

  • İşte Böbrek Taşından Korunmak İçin 3 Altın Kural!

  • 65 İlaç Daha Geri Ödeme Listesine Alındı!

  • Yer Ayağınızın Altından Kayıyor Gibi Hissediyorsanız Dikkat!

  • Yaşlanmayı Geciktiriyor, Kabızlığa İyi Geliyor, Bağırsakları Hızlı çalıştırıyor

  • O İşarete Dikkat! Şeker Hastalığı ve Kanser Riskini Önceden Haber Veriyor

  • Sağlık Bakanı Koca'dan, Malpraktis Yasası İle İlgili Önemli Açıklama

  • Ödemi ve İltihabı Sıfırlıyor! Suyunu İçmek Yetiyor

  • Hergün Mutlaka Tüketin! Vücudunuzda Biriken Nikotini Hızlıca Dışarı Atıyor..

  • Kellik İçin Yeni Bir Tedavi! Bilim İnsanları Saç Dökülmesinin Nedenini Buldu

  • Peygamberimiz Efendimiz (SAV) Önerdiği Bitki! Mutlaka Her Gün 1 Tatlı Kaşığı tüketin..

  • Bilim Kurulundan Önemli Maske Açıklaması! Maske takın…

Benzer Haberler