Portakalın Faydaları

Beslenme ve Diyet / GÜNCEL / SAĞLIĞINIZ İÇİN

Portakalın Faydaları

Uzmanlar kış aylarında sık görülen grip ve benzeri viral hastalıklardan korunmak için portakalın kendisini veya suyunu haftada 2-3 kez tüketilmesini önermektedir.




Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi olan portakal C vitamininden zengin olmasının yanı sıra birçok rahatsızlığa da engel olmaktadır.

Portakalın bilinen yararları arasında en bilinenleri şunlardır;

  • Kan basıncını düzenler
  • Kolesterol seviyelerini düşürür
  • Kalp sağlığını teşvik eder
  • Diyabet tedavisine yardımcı olur
  • Cilt yaşlanmasını geciktirir
  • Böbrek taşlarını önler
  • Anemi tedavisine yardımcı
  • Bağışıklığı artırır

Uzmanlar kış aylarında sık görülen grip ve benzeri viral hastalıklardan korunmak için portakalın kendisini veya suyunu haftada 2-3 kez tüketilmesini önermektedir.

 




Bu haber 10.1.2022 14:36:45 tarihinde eklenmiştir.


Haber Kaynağı : Özel Haber

Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Şiddetli Kovid-19'a Karşı Koruyucu 'Gen Varyantı' Keşfedildi!

  • Bu Besinler Karaciğeri Adeta Yeniliyor

  • Bel Fıtığı Tedavisinde Dikkat Edilecek Noktalar

  • Grip misiniz? Omicron mu?

  • Yaşamı Tehdit Eden Akciğer Hipertansiyonuna Dikkat!

  • Koronavirüsü Hafif Atlatanlarla İlgili Önemli Araştırma!

  • İşte Antibiyotik Etkisi Gösteren Besinler

  • ABD’li Bilim Adamlarından Epilepsiyi Bitirecek Tedavi

  • DSÖ, Kovid-19 Tedavisinde 2 İlacının Kullanımını Tavsiye Etti

  • Kanserle Savaşta Yeni Yöntem

  • Omicron Varyantının Yeni Belirtileri Ortaya Çıktı!

  • Önemli Araştırma: Zeytinyağı Tüketimi Ölüm Riskini Düşürüyor

  • Memede Ağrı Hangi Durumda Sorun Anlamına Gelir?

  • TURKOVAC'ın Faz-3 Sonuçları Açıklandı!

  • C Vitamini Eksikliğinin 9 Önemli Belirtisi

  • Topuk Dikenine Dikkat

  • Ayak Kokusundan Kurtulun

  • Portakalın Faydaları

Benzer Haberler