Geceleri Yatağa Çorapla Giriyorsanız Dikkat!

GÜNCEL / SAĞLIĞINIZ İÇİN

Geceleri Yatağa Çorapla Giriyorsanız Dikkat!

Ayakları üşüdüğü için çorapla yatanlardan mısınız? Yoksa çıplak ayaklarınızı battaniyenin altından çıkarıp vücut ısınızı dengelemeyi mi tercih ediyorsunuz?




Gece nasıl uyumamız gerektiğine dair bir standart bulunmuyor. Kimi çoraplarıyla uyumayı tercih ederken kimileri çorapsız uyuyor. Ancak çorapla uyumak hoş olmayan bazı sonuçlara yol açabilir. Eğer geceleri çorapla uyumaya alıştıysanız, bu alışkanlığınızı yeniden gözden geçirmek isteyebilirsiniz.

Kan akışı etkilenebilir

Özellikle kış aylarında çorapla uyumak sizi çok daha rahat hissettirebilir. Hatta bu durum kan dolaşımını geçici olarak artırabilir. Ancak tüm gece çorabınızı çıkartmazsanız tam tersi bir etki meydana gelir ve kan akışı yavaşlar.

Cilt enfeksiyonu riski artar

Komik tasarımlara sahip çoraplar, kasvetli bir günde dahi enerjinizi yükseltebilir. Fakat bu çorapların yapıldığı kumaşa dikkat edin. Polyester, suni ipek ve naylon gibi sentetik malzemeler cilt dostu değildir ve ayaklarınızın nefes almasına izin vermez. Bu nedenle gece boyunca çorapla yatarsanız ayaklar terleyebilir. Bir de kalın bir battaniyeyle uyuyorsanız bu, bakteriler için mükemmel bir üreme alanı oluşturur. Çoraplarınızı temizlemek için sert kimyasallar içeren deterjanlar kullanıyorsanız giysi dermatiti olarak bilinen tahrişler ya da egzama gelişebilir.

Ayağınız şişebilir

Uzun saatler çorap giyildiğinde özellikle bilek kısmında kaşıntılı izler oluşur. Çoraplarda kullanılan elastik bantlar çok sıkı olduğunda kan akışı yavaşlayabilir. Gece boyu çorap giydiğinizde, kan akışının yavaşlamasına paralel olarak ayağınız şişebilir.

Vücut ısısı etkilenebilir

Gece uyuduğunuzda vücudunuz çalışmaya devam eder. Öyle ki siz uyurken vücut ısınız birkaç kez değişim gösterir. Uzmanların belirttiği gibi serin ortamlarda çok daha rahat bir şekilde uyuruz. Bu nedenle uyku esnasında vücut sıcaklığı düşmeye başlar. Çorapla uyuduğunuzda ise bu denge bozulabilir ve uyku kaliteniz etkilenir. Yine de çorapsız uyuyamıyorsanız, pamuk gibi nefes alabilen kumaşlardan yapılmış çorapları tercih edebilirsiniz.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kaynak:Posta




Bu haber 7.5.2022 22:42:33 tarihinde eklenmiştir.



İlgili Etiketler

çorapla uyumak

Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Kadınlarda Hangi Vitamin Eksikliği Hangi Hastalığa Sebep Oluyor?

  • Bağırsakları Çok İyi Çalıştırıyor! Kabızlığa Şifa Olan Besinler!

  • Vücuttaki Ödemi Tek Seferde Atıyor! Mucize Tarif: İki Meyve Yeterli

  • Meme Estetiği Hakkında En Çok Sorulan 6 Soru

  • Sağlık Çalışanları Haber Bekliyor

  • Mehmet Öz açıkladı: Mutlaka Tüketin Kelliğe Engel Oluyor!

  • Yanığa Ne İyi Gelir? Yanık Tedavisi Nasıl Yapılır?

  • Astım Hastaları Dikkat! Bunlardan Uzak Durun..

  • En Şifalı Besin Seçildi! Kanser Hücrelerini Öldüren Mucize Besin...

  • Karaciğeri Pırıl Pırıl Yapıyor! Özellikle Şehirde Yaşayanlar...

  • Geceleri Yatağa Çorapla Giriyorsanız Dikkat!

  • Vücudu Tertemiz Yapan 3'lü Tarif! Ödemi Yok Eden Besinler

  • İşte Güçlü Bağışıklığın 7 Şifresi!

  • Koroner Arter Hastalığı Görülme Sıklığı İki Kat Arttı!

  • Su Diyeti Nedir? Su Diyeti Nasıl Yapılır?

  • Bilim İnsanları Uyardı: Aynı Anda Covid-19 ve Gribe Yakalanmayın!

  • Somon Balığından Bile Daha Fazla Omega-3 İçeriyor!

  • Faydalarını Okuyunca Hemen Tüketmek İsteyeceksiniz!

Benzer Haberler