İşte yaygın doğum kontrol yöntemlerinden bazıları ve etki dereceleri:

Kondom: Kondom cinsel ilişki sırasında kullanılır ve gebeliği önler. Ayrıca cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmada da etkilidir. Kullanıldığı zamanlarda yüksek bir etkinlik gösterir.

Doğum Kontrol Hapları: Hormonal bir yöntemdir. Kadınlar günlük olarak bir hap alır ve bu hormonlar doğal döngüyü taklit ederek gebeliği önler. Doğru şekilde kullanıldığında oldukça etkilidir.

Spiral: Rahim içine yerleştirilen küçük bir cihazdır. Hormonal veya hormonsuz olabilir. Uzun vadeli bir doğum kontrol yöntemidir ve etkili bir şekilde gebeliği önler.

Rahim İçi Hormonlu Sistem (RİHS): Spiral gibi, rahim içine yerleştirilir ve hormonal bir doğum kontrol yöntemidir. Düşük seviyede hormonlar salgılar ve uzun süre etkilidir.

Doğum Kontrol Enjeksiyonu: Kadınlara her üç ayda bir yapılan bir enjeksiyonla sağlanan hormonal bir doğum kontrol yöntemidir. Gebeliği önlemek için etkilidir.

Rahim İçi Doğum Kontrol Yöntemleri: Rahim içine yerleştirilen ve bakterileri öldüren veya sperm hareketini engelleyen bir cihazdır. Bu yöntemler uzun vadeli koruma sağlar.

Doğum Kontrol Yama: Hormonlar içeren bir yamadır ve cilde yapıştırılır. Haftalık olarak değiştirilir ve doğru şekilde kullanıldığında etkilidir.

Doğum Kontrol Halkası: Vajina içine yerleştirilen bir halkadır ve hormonal bir doğum kontrol yöntemidir. Ayda bir değiştirilir ve etkilidir.

Prezervatif (Dişi): Dişilerin cinsel ilişki öncesinde vajinal bölgeye yerleştirdiği, cinsel ilişki sırasında spermin rahme girişini engelleyen bir bariyer yöntemidir.

Doğum Kontrol Diyaframı: Rahim ağzını kapatan ve spermin rahme girişini engelleyen bir bariyer yöntemidir. Spermisidal bir madde ile birlikte kullanılarak etkinliği artırılabilir.

Bu doğum kontrol yöntemlerinin etkinlik dereceleri kullanım şekline, doğru kullanım oranına, bireylerin sağlık durumuna ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir. Örneğin, bazı yöntemler diğerlerine göre daha yüksek etkinlik gösterebilir, ancak yan etkileri veya kullanım zorlukları olabilir. En uygun doğum kontrol yöntemini seçmek için bir sağlık uzmanıyla görüşmek önemlidir.