Sıcak yorgunluğu nedir?
Sıcak yorgunluğu, aşırı sıcak hava koşullarına maruz kaldıktan sonra ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, vücudun normal sıcaklık düzenlemesini korumak için aşırı çaba göstermesi sonucu oluşur. Sıcak yorgunluğu, genellikle aşırı sıcak ve nemli hava, aşırı fiziksel aktivite ve yetersiz sıvı alımı gibi faktörlerle ilişkilidir.
Belirtiler arasında halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, deri kuruluğu, terleme, hızlı nabız ve solunum, kas krampları ve hatta bayılma yer alabilir. Sıcak yorgunluğu, ciddi bir durum olabilir ve sıcak çarpması gibi daha ciddi bir duruma ilerleyebilir.
Sıcak yorgunluğundan korunmanın en iyi yolu, aşırı sıcak havalarda dışarıda fazla kalmaktan kaçınmak, bol sıvı almak, serin bir yerde dinlenmek ve vücudu serin tutmak için uygun giysiler giymektir. Eğer sıcak yorgunluğu belirtileri görülüyorsa, serin bir yerde dinlenmek, bol su içmek ve tuzlu yiyecekler yemek gibi tedbirler alınmalıdır. Ağır vakalarda tıbbi yardım gerekebilir.
Bu haber 15.4.2024 15:50:21 tarihinde eklenmiştir.
Toplam okunma sayısı :
Greyfurtun Sağlığa Faydaları
Kahve Kalp Sağlığı İçin Faydalı mı? İşte Araştırmaların Sonuçları
Sağlık Sektöründe Ödenen Nöbet Ücretleri Adil Değildir
Aile Hekimliği İçin Yeni Yönetmelik Geliyor
Ispanağın Faydaları
Sağlıkta Yeni Dönem Umut Veriyor
Biberiye Çayı Hafızayı Güçlendiriyor
Meme Ağrısı: Ciddiye Alınması Gereken Belirtiler
Prof. Dr. Erdoğan Mütevelli Sözüer
Sağlık İçin Üç Altın Kural
Çocuğunuz İçin Sakin Kalın
Çocuklarda Hangi Vitamin Ne Zaman Kullanılmalı?
Geriatrik Yaş Grubu Artıyor
GDO Hakkındaki Her Şey - 3
GDO Hakkındaki Her Şey - 2
GDO Hakkındaki Her Şey - 1
Sağlık Bakanı İyi İşler Yapıyor
Grip Vakalarına Karşı Nane Limon
2024© Bu sitenin tüm hakları saklıdır.