Sıcak Yorgunluğu

NEDİR

Sıcak Yorgunluğu

Sıcak yorgunluğu nedir?




Sıcak yorgunluğu, aşırı sıcak hava koşullarına maruz kaldıktan sonra ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, vücudun normal sıcaklık düzenlemesini korumak için aşırı çaba göstermesi sonucu oluşur. Sıcak yorgunluğu, genellikle aşırı sıcak ve nemli hava, aşırı fiziksel aktivite ve yetersiz sıvı alımı gibi faktörlerle ilişkilidir.

Belirtiler arasında halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, deri kuruluğu, terleme, hızlı nabız ve solunum, kas krampları ve hatta bayılma yer alabilir. Sıcak yorgunluğu, ciddi bir durum olabilir ve sıcak çarpması gibi daha ciddi bir duruma ilerleyebilir.

Sıcak yorgunluğundan korunmanın en iyi yolu, aşırı sıcak havalarda dışarıda fazla kalmaktan kaçınmak, bol sıvı almak, serin bir yerde dinlenmek ve vücudu serin tutmak için uygun giysiler giymektir. Eğer sıcak yorgunluğu belirtileri görülüyorsa, serin bir yerde dinlenmek, bol su içmek ve tuzlu yiyecekler yemek gibi tedbirler alınmalıdır. Ağır vakalarda tıbbi yardım gerekebilir.




Bu haber 15.4.2024 15:50:21 tarihinde eklenmiştir. Toplam okunma sayısı :


Haber Kaynağı : Saglikciyiz.com.tr

Haber Gezintisi

  • Greyfurtun Sağlığa Faydaları

  • Kahve Kalp Sağlığı İçin Faydalı mı? İşte Araştırmaların Sonuçları

  • Sağlık Sektöründe Ödenen Nöbet Ücretleri Adil Değildir

  • Aile Hekimliği İçin Yeni Yönetmelik Geliyor

  • Ispanağın Faydaları

  • Sağlıkta Yeni Dönem Umut Veriyor

  • Biberiye Çayı Hafızayı Güçlendiriyor

  • Meme Ağrısı: Ciddiye Alınması Gereken Belirtiler

  • Prof. Dr. Erdoğan Mütevelli Sözüer

  • Sağlık İçin Üç Altın Kural

  • Çocuğunuz İçin Sakin Kalın

  • Çocuklarda Hangi Vitamin Ne Zaman Kullanılmalı?

  • Geriatrik Yaş Grubu Artıyor

  • GDO Hakkındaki Her Şey - 3

  • GDO Hakkındaki Her Şey - 2

  • GDO Hakkındaki Her Şey - 1

  • Sağlık Bakanı İyi İşler Yapıyor

  • Grip Vakalarına Karşı Nane Limon

Benzer Haberler