Kış mevsiminin etkisini artırdığı şu günlerde, kar ve buzla kaplanan yollar yürüyüşleri zorlaştırıyor. Kayarak düşme tehlikesine karşı dikkatli olunması gerektiğini belirten uzmanlar, kış aylarında güvenli yürümenin bazı püf noktaları olduğuna dikkat çekiyor.

Küçük ve Dengeli Adımlar Atın

Kar ve buz üzerinde yürürken, adımlarınızı küçültmek ve ağırlığınızı öne vererek ilerlemek kayma riskini azaltır. Uzmanlar, ayakların yere tamamen basmasını ve yürürken dizlerin hafif bükülü olmasını öneriyor.

Doğru Ayakkabı Seçimi Önemli

Kaymayı önleyen taban yapısına sahip, su geçirmez ayakkabılar kış aylarında büyük avantaj sağlıyor. Özellikle kauçuk tabanlı ayakkabılar, buzlu zeminde daha iyi tutuş sağlarken, yüksek topuklu ve düz tabanlı ayakkabılar risk oluşturuyor.

Elleri Cebinizde Tutmayın

Yürürken dengenizi sağlamak için ellerinizi serbest bırakmak önemlidir. Cebinizde tuttuğunuz eller, ani bir kayma durumunda dengenizi sağlamanızı zorlaştırabilir. Eldiven kullanarak ellerinizi sıcak tutabilir ve kollarınızı doğal bir denge unsuru olarak kullanabilirsiniz.

Ani Hareketlerden Kaçının

Buzlu yollarda ani dönüşler yapmak veya hızlı yürümek düşme riskini artırabilir. Dengeli bir şekilde ilerlemek ve kontrollü hareket etmek, kayma ihtimalini azaltır.

Alternatif Yolları Tercih Edin

Mümkünse, kardan temizlenmiş veya tuzlanmış yolları kullanmaya özen gösterin. Kaldırımların veya yürüyüş yollarının daha güvenli olup olmadığını kontrol etmek, düşme riskini azaltabilir.

Kış mevsiminde basit ama etkili önlemler alarak kazaları en aza indirmek mümkün. Uzmanlar, özellikle yaşlılar ve çocukların daha dikkatli olmaları gerektiğini vurgulayarak, kış aylarında güvenliği artırmak için önlem almanın önemine dikkat çekiyor