Sağlığınız İçin

Spor Yaparken Yemeğe Dikkat
Egzersiz sonrası yeterli miktarda protein alımı kas kütlesinin korunmasını sağlıklı karbonhidrat ile birleştirmek ise kaslar için enerji ihtiyacının karşılanmasına katkı sağlamaktadır.

Parkinsonda Beyin Pili
Op. Dr. Ali Zırh: Hastalığın görülen ilk belirtileri arasında el yazısında bozukluk, el veya ayaklarda kramp benzeri kasılmalar, boynun kasılarak bir yana ya da geriye doğru gitmesi şeklindedir.

Gençlerde Kalp Krizine Dikkat
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Naser Can: Değişen yaşam tarzları, stres, hareketsizlik, sigara, obezite gibi faktörler gençler arasında kalp krizi görülme sıklığını arttırır.

Gebelik Muayenelerinizi Ertelemeyin
Prof. Dr. Huriye Ayşe Parlakgümüş: Yüksek riskli gebeliği ve kronik hastalığı olan gebelerin muayenelerini ertelemesinin sakıncalı olabilir. Hekiminiz bazı haftalarda muayenelerin yapılmasının zorunlu olabileceğine karar verebilir.

Yanıklara Dikkat
Diş macunu? Yoğurt? Patates? Buz? Gelin hep birlikte yanıklara bir göz atalım, neler yapılması geretiğini öğrenelim...

Sıcak Havalarda Su Tüketin
Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ, sıcak havalarda su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini bildirdi.

Kadavradan Rahim Nakli
Prof. Dr. Özkan, 'Yaptığımız rahim naklinden sonra dünyada bizim tekniğimiz kullanılarak rahim nakilleri gerçekleşti. Bu nakiller kliniğe taşınmasından sonra hızlanacak.' dedi.

Beyin Yiyen Amip
ABD'nin Florida eyaletinde 'beyin yiyen amip' vakasına rastlandı

Kasık Ağrısının Nedeni: Endometriozis
Op. Dr. Arzu Kublay: Endometriozise bağlı ağrıların farklı nedenlerle ortaya çıkan ağrılardan en belirgin farkı, adet döneminde hissedilmesi ve kanamanın bitmesiyle hafifleyerek son bulması.

Papatya ve Ada Çayının Faydaları
Uzm. Dr. Yegane K. Özcan: Aşırı terlemeye karşı doğal yöntemleri tercih edenler başta elma sirkesi olmak üzere papatya, ısırgan otu ve ada çayını kullanabilir.

GAPS Diyeti
Havva Kılınç: GAPS protokolü bağırsakları iyileştirmek için tasarlanmıştır. Toksinlerin kan dolaşımına girmesini önler ve vücuttaki 'toksisiteyi' azaltır. Sızıntılı bir bağırsağa katkıda bulunduğu düşünülen tüm besinleri kesmenizi gerektirir.

Erken Teşhis İçin Mamografi Şart
Mamografi 40 yaş üzeri her kadının yılda bir kere yaptırması gereken bir tetkik ve meme kanseri açısından bir sağlık taramasıdır.

Kirazın Faydaları
Prof. Dr. Vedat Göral: Günde bir su bardağını dolduracak miktarda kiraz yemek; kalp, mide, böbrek ve karaciğer sağlığını korur, kanserle felç riskini azaltır, saç ve cildi güzelleştirir.

Burun Estetiği Ameliyatları İçin Uyarı
Op. Dr. Ali Divil: Burun estetiği ameliyatı, sağlıklı solunum için gereklidir.

Deri Döküntüsünün Nedeni Kovid-19 Olabilir
Prof. Dr. Ülker Gül: Koronavirüs çok çeşitli deri döküntüsüne neden olabilir. Pandemi döneminde gözlenen her deri bulgusu için Kovid-19 hastalığı da akla gelmelidir.

Yaz Aylarında Cildinize Dikkat Edin
Ciddi olarak görülen cilt kuruluğu problemlerinde bir dermatoloğa başvurulması gerekiyor.

Ağız ve Diş Sağlığı İçin Probiyotik Önerisi
Prof. Dr. Şule Bayrak: Unutmayalım ki kontrollü sosyal hayata geçtiğimiz bugünlerde, diş tedavisine olan gereksinimimizi azaltabilmek, dolayısıyla kalabalık ortamlara girmeyi azaltmak adına, ağız ve diş sağlığımıza her zamankinden daha fazla önem vererek korumalıyız.

Teknoloji Unutkanlık ve Depresyona Neden Oluyor
Nöroloji Uzmanı Dr. Sevinç Ümit: Unutkanlık probleminin gençlerde görülmesinin en büyük nedenlerinden olan bilgisayar ve telefon gibi teknolojik aletlerin kullanımının sınırlandırılması ile unutkanlık probleminin bir miktar önüne geçilebileceği düşünülüyor.

K Vitamini Eksikliğine Dikkat
Uzm. Dr. Abdullah Sığanık: K vitamini pıhtılaşma için gerekli olan proteinlerin üretiminde görevlidir. Vücudun herhangi bir yerinde yara veya kesik olmadan da nedensiz kanamalar, ciltte kolay çürüme, tırnak altlarında kan pıhtılarının görülmesi K vitamini eksikliğinin belirtisidir.

Salgın Döneminde Lens Kullanmayın
Salgını döneminde zorunlu olmadıkça lens kullanılmaması, kullanılacaksa da temizliğine daha azami özen gösterilmesi uyarısında bulunuldu.

Çocukları Güneşten Koruyun
Dr. Öğr. Üyesi Kemal Yıldız: Çocuklar, bebekler, yaşlılar, kronik hastalık sahibi kişiler ve gebeler, güneş çarpmalarına karşı çok daha fazla risk altında.

Rektosel Kabız Hastalarda Daha Sık Görülüyor
Op.Dr. İlker Pala: Rektosel yani bağırsak fıtığı hastaları kronik kabızlık şikayeti ile bize başvuruyor.

Diyabet Hastalarına Normalleşme Uyarısı
Prof. Dr. Ayşe Sertkaya: Diyabetik bireyler ve onlarla birlikte yaşayanların ya da yakın temas içinde olanların yeni normalleşme sürecinde de pandemi başlangıcında olduğu gibi dikkatli olmaları gerekiyor.

Yaşlılar İçin Yeni Normal Uyarısı
Prof. Dr. Mehmet İlkin Naharcı: Pandemi boyunca evde kalan büyüklerimiz, yeni normal ile birlikte 3 altın kurala dikkat ederek günlük yürüyüş ve egzersizlerini açık havada yapabilir.

Obezite Cerrahisi Kriterleri Belirlendi
'Obezite ile mücadele' alt komisyonu toplandı.

Kanser Hastaları Tedavisini Aksatmasın
Prof. Dr. Ramazan Esen: Hastalar, virüs kapma riskinden dolayı acil durumlar dışında hastanelere başvurmamayı tercih ediyor ancak bu durum bazı hastalıkların ilerleme riskini doğuruyor.

Antikor Testi
Doç. Dr. Murat Sarıtemur: Antikor testi, enfeksiyona neden olan bakteriyi ya da virüsü test etmez. Antikor testiyle vücudun bakteriye ya da virüse karşı oluşturduğu bağışıklık test edilir.

Kovid-19 Hastaları Anlatıyor
Yaşadığım acıları bilselerdi, bırak maske takmamayı sokağa çıkmazlardı.

Kas Ağrılarına Dikkat
Doktor Öğretim Üyesi Mehmet Ağırman: İç organlarımızdaki hastalıklar da yansıyan ağrılara neden olabilir. Ayırıcı tanıda mutlaka geniş bir pencereden hastalığa bakmak gerekir.

Aort Anevrizmasında EVAR Tedavisi
Prof. Dr. Bilal Boztosun: 65 yaş altındaki risk faktörü düşük olan hastalarda değerlendirilme sonucu açık ameliyat yöntemi, 65 yaş üstü için ise kapalı olan EVAR yöntemi daha çok tercih ediliyor.

Kunduracı Göğsü ve Güvercin Göğsü Deformiteleri
Prof. Dr. Mustafa Yüksel: Ülkemizde ortalama 240 bin kunduracı göğsü, 80 bin de güvercin göğsü hastası var sayılıyor. Genetik yatkınlığı olan bu hastalık, büluğ çağında teşhis edildiğinde tedavisi de bir o kadar rahat oluyor.

E Vitaminsiz Kalmayın
Uzm. Dr. Abdullah Sığanık: E vitamini yeterli miktarda alındığında enfeksiyon hastalıklarına karşı vücudu koruyor.

Parkinsona Beyin Pili Tedavisi
Op. Dr. Ali Zırh: Parkinson hastalığının başlangıç tedavisi ilaç tedavisi. Aradan yıllar geçtikçe, eski doz ve sıklıkta ilaçların yetersiz kaldığı ya da şiddetli ilaç yan etkilerinin yaşandığı durumlarda cerrahi yöntem olan 'Beyin Pili' tedavisi gündeme geliyor.

Kekreyemiş Meyvesi ve Faydaları
Yegane Özcan: Süper meyve olarak adlandırılan kekreyemiş, enfeksiyon savaşçısı antiseptik benzoik asit içeriğiyle pek çok hastalığın tedavisinde kullanılıyor.

Trans Yağlardan Uzak Durun
Prof. Dr. Kadriye Kılıçkesmez: DSÖ verilerine göre, trans yağlar dünyada her yıl yaklaşık 550 bin kişinin kardiyovasküler kaynaklı nedenlerle ölümüne neden olurken, sayısız hastalığın da görülme sıklığını arttırmaktadır.

Alerji Hastalıkları Arttı
Prof. Dr. Ali Şengül: Ev tozu alerjilerinde şikayetler yıl boyunca görülebilirken, polen alerjilerinde şikayetler bahar dönemlerinde yoğunlaşır ve hastalığa da bahar nezlesi adı verilir.

Dünya Nüfusunun Beşte Birinde Kronik Hastalık Var
Her 5 kişiden birinin Kovid-19'un şiddetli enfekte riskini artıran altta yatan sağlık sorunu var.

Karantina Uygulamaları Toplumsal Ruh Sağlığını Bozdu
İngiltere'de yeni tip koronavirüs salgını nedeniyle 19 milyon yetişkin 'yüksek kaygı bozukluğu' yaşıyor.

Depresyon Unutkanlık Yapıyor
Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu: Vitamin eksiklikleri, hormon problemleri, depresyon ve benzeri ruhsal sorunlar, kronik nörolojik sorunlar sebebiyle unutkanlık ve dikkat eksikliği ortaya çıkabilir.

Kovid-19'dan Korunmak İçin Pastil Önemli
Prof. Dr. Erdem Yeşilada: İtalya'da yapılan son araştırma gösteriyor ki bitki özütlerinin standardize pastil formunda kullanılması vücuda yeni giren virüs üzerinde daha fazla etki gösteriyor.

Gıdanız İlacınız Olsun
Eczacı Ali Murat Duman tarafından hazırlanmış 'Tıbbi ve Aromatik Bitkilere Genel Bakış' dosyası

Keneye Sigara ve Kolonya Yasak
Uzm. Dr. Mehmet Balcı: Keneler üzerine sigara basmak, kolonya, gaz yağı gibi maddeler dökmek, kenenin kasılmasına sebep olarak vücut içeriğini kan emdiği kişiye aktarmasına sebep olacağı için yapılmamalı.

Kefir ve Yararları
Prof. Dr. Vedat Göral: Kefir, yoğurttan daha fazla yağ içerir, ancak daha fazla protein ve daha fazla probiyotik içerir.

Her Gün 10 Bin Adım
Uzmanlar, hareketsiz yaşamın birçok sağlık sorununu beraberinde getireceğine işaret ederek, günlük en az 10 bin adım atılarak sedanter yaşamdan uzak durulması gerektiğini bildiriyor.

Hareketsiz Yaşam Karaciğer Yağlanmasını Artırıyor
Prof. Dr. Murat Hakan Terekeci, 'Türkiye'de her 5 kişiden birinde görülen karaciğer yağlanması sorunu, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam nedeniyle her geçen gün artıyor.' dedi.

Lipoödem Hastalığı Kadınları Vuruyor
Prof. Dr. Pınar Borman: Lipoödem hastalığı yüzde 99 oranında kadınlarda görülür. Ailesinde lipödem bulunan kadınlarda ise hastalık yüzde 50'ye varan oranlarda görülebilir.

Bahar Nezlesi ve Kovid-19 Benzerliği
Prof. Dr. Ender Güçlü: Bahar nezlesi olanların koronavirüs enfeksiyonuna yakalanma riski diğer insanlardan farklı değil.

Aronya Tüketin
Uzm. Dr. Yegane Özcan: Süper meyve olarak bilinen aronya bağışıklığı artırma ve enfeksiyonların tedavisini hızlandırma özelliğinden dolayı birçok ülkede koronavirüs tedavisinin yanında takviye olarak sık kullanılıyor.

Bu sitede SetuP Haber Yazılımı kullanılmaktadır.

Haber Scripti Haber Yazılımı