Sağlığınız İçin

Tam Mevsimi de Gelmişken Mutlaka Tüketin.. Hangi Vitaminler Var?
A,C ve K vitamini yönünden zengin olan kirazın faydaları saymakla bitmiyor.

Çin'den Gelen Şifa: Doktorlar Bardak Bardak İçin Diyor!
Yeşil çay Çin'den doğup Asya'da gelişti. Ve şimdi tüm dünyada. Yeşil çayın sağlığımız üzerinde sayısız etkisi bulunuyor. Çin'de doğup Asya'da gelişen yeşil çayın faydalarını sizler için derleyip bir araya getirdik. İşte yeşil çayın faydaları...

Yüzünüzde Sivilce Bırakmayacak! Neredeyse İyi Gelmediği Hastalık Yok
İlkbahar mevsiminde dağlarda yetişen çiriş otu bin derde deva. Hem kendisi hem de suyu sivilce gibi vücuttaki birçok sorunu hallediyor. İşte çiriş otunun faydaları...

10 Soruda 'Maymun Çiçeği' Hastalığı
Maymun çiçeği hastalığı genelde 2-4 haftada kendiliğinden geçiyor, yakın ve uzun süreli temasla bulaştığı için Kovid-19 benzeri bir salgına yol açması beklenmiyor.

Göz Altı Morluğuna Birebir! Cilt Lekelerini Yok Ediyor..
Baharatlar dünyasında sevilen zerdeçalın maskesi de yapılıyor. Zerdeçal kurkumin maddesi içeriyor. Zerdeçal maskesi göz altı morluğunu geçiriyor. Peki zerdeçal maskesi nasıl yapılır? İşte yanıtı...

Bahar Alerjisi Olanlar İçin Etkili 8 Yöntem!
Bahar aylarında ağaçların yeşillenmesi ve çiçeklerin açması ile polenlerin yaygınlaşıp havada uçuşması özellikle alerjik bünyeli kişilerde birçok soruna yol açıyor.

Yaşlanma Karşıtı En İyi İçecek! Bu Tarif Cildinizi 5 Günde Işıl Işıl Yapacak
Detoks içeceklerinin neden birdenbire bu kadar popüler hale geldiğini merak ediyor musunuz?

Gençlerde İltihaplı Bağırsak Hastalıkları'nda Artış Var!
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Karakan, Türkiye'de kötü beslenmenin etkisiyle özellikle 15-25 yaş aralığındaki gençlerde, inflamatuvar bağırsak hastalıklarının görülme oranının arttığını söyledi.

Hipertansiyonun Tetikleyici Unsurları Nelerdir?
Türk Kardiyoloji Derneği Hipertansiyon Çalışma Grubu Üyesi ve Trakya Üniversitesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Altay, sinsice ilerleyen hipertansiyon hastalığının en önemli tetikleyicilerinin başında stresli bir yaşam olduğunu belirtti.

Kadınlarda Hangi Vitamin Eksikliği Hangi Hastalığa Sebep Oluyor?
Her vitamin eksikliğinin yol açtığı sorun farklı. Genellikle sağlıklı beslenen insanlarda vitamin eksikliği görülmez. Ancak vitamin eksikliği bazı hastalıkları tetikleyebilir. Peki, vitamin eksiklikleri hangi hastalıklara yol açar? İşte detaylar…

Bağırsakları Çok İyi Çalıştırıyor! Kabızlığa Şifa Olan Besinler!
Bağırsakları çalıştıran besinler merak ediliyor. Lif oranı yüksek besinler kabızlığa iyi geliyor. Peki hangi besinler bağırsakları çalıştırıyor? İşte yanıtı...

Vücuttaki Ödemi Tek Seferde Atıyor! Mucize Tarif: İki Meyve Yeterli
Kilo vermek isteyenlerin mücadele ettikleri konuların başında ödem birikimi geliyor. Ciddi sağlık sorunlarına da yol açan ödemle savaşırken doğadan yardım alabilirsiniz. Bu muhteşem tarif sayesinde kolaylıkla ödemden kurtulabilirsiniz.

Meme Estetiği Hakkında En Çok Sorulan 6 Soru
Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doktor, Öğretim Üyesi Çiğdem Karadağ Sarı, meme estetiği hakkında en çok sorulan 6 soruyu anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. İşte meme estetiği hakkında merak edilenler...

Mehmet Öz açıkladı: Mutlaka Tüketin Kelliğe Engel Oluyor!
Eğer son dönemlerde saçlarınızın inceldiğini veya eskisi kadar gür ve çekici görünmediğini fark ettiyseniz bunun nedeni belki de beslenme şekliniz...

Yanığa Ne İyi Gelir? Yanık Tedavisi Nasıl Yapılır?
Cilt yanıkları hemen herkesin başına gelen görünmez kazalardan biridir. Her ne kadar dikkatli davransanız da bazen ufak tefek cilt yanıklarının önüne geçmek mümkün olmayabilir.

Astım Hastaları Dikkat! Bunlardan Uzak Durun..
Dünyada yaklaşık 370 milyon kişiyi etkileyen, ciddi bir halk sağlığı sorunu olan astım hastalığı, Türkiye'de her 13 kişiden birinde görülüyor. Hastalığı tamamen ortadan kaldıran bir ilaç tedavisi olmadığına dikkat çeken Dr. Nurten Elkin, 'Astım hastalarının yüzde 40'ında obezite görülüyor' dedi.

En Şifalı Besin Seçildi! Kanser Hücrelerini Öldüren Mucize Besin...
Türkiye Halk Sağlığı Kurumu'nun istatistiklerine göre, ülkemizde her gün yaklaşık 450 kişiye kanser teşhisi konuyor.

Karaciğeri Pırıl Pırıl Yapıyor! Özellikle Şehirde Yaşayanlar...
Detoks vücudumuzdaki toksinleri deri, solunum ve boşaltım ile atmaktır ve başta karaciğerimiz, bağırsağımız ve lenfler olmak üzere birçok organımız detoks yapmak için çalışır.

Geceleri Yatağa Çorapla Giriyorsanız Dikkat!
Ayakları üşüdüğü için çorapla yatanlardan mısınız? Yoksa çıplak ayaklarınızı battaniyenin altından çıkarıp vücut ısınızı dengelemeyi mi tercih ediyorsunuz?

Vücudu Tertemiz Yapan 3'lü Tarif! Ödemi Yok Eden Besinler
Ödem atıcı besinler vücudun daha rahat hareket etmesini sağlarken diyetleri de kolaylaştırır. Vücudunuzdaki şişkinliği giderecek 3 ödem atıcı besini bir araya getirdik. İster detoks suyu hazırlayın ister çay tüketin. İşte size vücudu tertemiz yapan 3'lü tarif…

İşte Güçlü Bağışıklığın 7 Şifresi!
Zayıf bağışıklık romatizmadan kansere kadar birçok hastalığa neden oluyor. Sağlıklı bağışıklığın 7 şifresini bir araya getirdik.

Koroner Arter Hastalığı Görülme Sıklığı İki Kat Arttı!
Edirne Sultan 1. Murat Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çetin Gül, Kovid-19 salgınıyla birlikte koroner arter hastalığı görülme sıklığının yaklaşık iki kat arttığını belirtti.

Su Diyeti Nedir? Su Diyeti Nasıl Yapılır?
Son günlerin en popüler diyetlerinden birisi olan su diyeti gün içerisinde bol miktarda su ve sıvı içecek dışında herhangi bir gıda alınmamasına dayanıyor. Peki su diyeti nedir, nasıl yapılır? İşte su diyeti ile ilgili merak edilenler...

Somon Balığından Bile Daha Fazla Omega-3 İçeriyor!
Tüm dünyada fonksiyonel besin olarak tüketilmeye başlanan birçok besin arasında chia tohumu da yer almaktadır.

Faydalarını Okuyunca Hemen Tüketmek İsteyeceksiniz!
Papatyalar ilkbaharda açmaya başlar. Şu an tam da mevsimi olan papatyayı genelde çay olarak tüketiriz. Peki, papatya çayı neye iyi gelir? İşte yol kenarlarında dahi yetişen papatyanın eşsiz faydaları…

Bu Besin Egzama ve Mantarı Yok Ediyor!
Tropik iklimlere özgü bir besin olan hindistan cevizi genelde tatlıların üzerinde kullanılsa da yağıyla da vücuda inanılmaz faydalı yapısı sayesinde kırışıklıklardan, egzamaya; mantardan, kilo vermeye birçok yarara sahip. İşte hindistan cevizi yağının hiç bilmediğiniz faydaları!

İşte Vücuttaki Nikotini Temizleyen Besinler!
Uzmanlar sigara içenlerin ve bırakanların mutlaka tüketmesi gereken besinleri açıkladı. Üstelik bu besinler nikotinin hızlı bir şekilde vücuttan atılmasını sağlıyor.

Kalın Bağırsak Kanserinin 6 Belirtisi Nelerdir?
Tuvalet alışkanlığında değişiklik, açıklanamayan kansızlık ve ani kilo kaybı, karın ağrısı ve kusma kalın bağırsak kanserine işaret eden belirtiler olabilir..

Kan Basıncını ve Kan Şekerini Dengeleyen Kuru Meyveler
Kuru meyveler enerji veriyor. Sağlığa ise bir çok faydası var. Tok tutucu özelliklerinden dolayı diyetisyenler öneriyor. Peki hangi kuru meyve kan şekerini düşürüyor? İşte yanıtı...

7 Gün Boyunca İçerseniz Akciğerleri Temizleyip Sivilceleri Yok Ediyor!
7 Gün boyunca her gün bir bardak turp suyu içerek sağlığınız üzerindeki olumlu etkilerini gözlemleyebilirsiniz. İşte turp suyunun bilinmeyen faydaları…

İbn-i Sina'nın Şeker Hastalığına Önerdiği Altın Bitki! 3 Dakikada Hazırlanıyor
İbn-i Sina kan şekerini dengeleyen besinlere yer veriyor. İbn-i Sina zeytinyağı, zeytin ve zeytin yaprağı çayını öneriyor. Peki İbn-i Sina şeker hastaları için ne öneriyor? İşte yanıtı...

50 Yaş Üzeri Kişilerin Mutlaka Tüketmesi Gerekiyor!
Sağlıklı beslenme ilkeleri her ne kadar herkes için ortak gözükse de aslında yaşa bağlı değişen kriterlere sahip. Yaş ilerledikçe değişen vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak sağlıklı bir yaşam için şart.

Bu Rahatsızlığı Yaşıyorsanız Dikkat: Onları Tüketmeyin
Türk Gastroenteroloji Derneği, 'İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Farkındalık Ayı' kapsamında bu hastalığın teşhisi ve tedavisiyle ilgili açıklama yaptı.

Demir Eksikliği İçin Neler Yapılmalı?
Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmadığında ortaya çıkar. Bu, kırmızı kan hücrelerinin (alyuvar) sayısının azalmasına yol açar ve “kansızlık” ya da “anemi” dediğimiz bir duruma yol açar.

Dikkat! Alerji ve Astım Kalp Krizi Riskini Artırıyor
ABD’de yapılan yeni bir araştırmada, astım ve alerjisi olan kişilerin kalp sorunu yaşama ihtimallerinin daha fazla olduğu açıklandı.

Şeker Tükettiğinizde Vücudunuzda Neler Oluyor?
Yemeniz gerekenden daha fazla şeker yiyorsanız; depresyondan sivilcilere kadar birçok sağlık sorunuyla karşı karşıya kalırsınız.

Kemik Erimesini Önlüyor, Yorgunluğu Gideriyor
Beyin sağlığı ve gelişimi açısından gerekli olan birçok vitamin ve minerali içerisinde bulunduran şifacı besin badem sayısız faydası ile şaşırtıyor. İşte bademin faydaları ve mutlaka çiğ badem tüketmeniz için sebepler…

Kalsiyum İçeren Besinler Nelerdir? Kalsiyum Hangi Besinlerde Bulunur?
Kalsiyum vücudumuz için en önemli elementlerden birisi olarak kabul edilir. Kalsiyum kemiklerimizin ve dişlerimizin ana maddesidir.

Böbrekleri Tertemiz Yapıyor! Böbrek Yetmezliğinden Koruyor
Böbrekler, vücudun düzgün çalışması için gerekli hayati organlardır. İdrar yolunda bulunurlar, kanı süzerler ve idrar yoluyla vücut atıklarını ortadan kaldırırlar. Birkaç faktör böbrek fonksiyonlarını bozabilir ve onlara hasar verebilir.

Hâlsizliğin ve Unutkanlığın İlacı! B Vitamininin Bulunduğu Besinler
Hâlsizlik, unutkanlık gibi sorunları yok etmek için B vitamini şart. Peki, B vitamini hangi besinlerde bulunur? İşte güne hâlsizlikle başlayanların ilacı olacak besinler…

Böbrekleri Bitiren Alışkanlıklar Neler?
Böbrek rahatsızlıkları, genel sağlığı da olumsuz yönde etkiliyor. Günlük yaşamda dikkat etmediğimiz bazı unsurlar böbrek sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebilir.

Rahim Ağzı Kanserini Önlemek İçin Mutlaka Yaptırın!
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), rahim ağzı kanserine karşı geliştirilen insan papilloma virüsünün (HPV) tek dozunun, kanseri önlemek için yeterli olduğunu açıkladı.

İftardan Sonra 4 Adet Tüketmenin 5 Mucizevi Etkisi!
İftardan sonra yiyeceğiniz 4 adet kuru kayısı; vücudun ihtiyacı olan A vitaminin yüzde 40'ını karşılar ve daha dirençli bir gece geçirmenizi sağlıyor.

B12 Açısından En Zengin Gıda Hangisi?
B12 vitamini hücre yenilenmesi ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir. Ayrıca duygudurum bozukluklarının ve merkezi sinir sistemi bozukluklarının önlenmesinde de rol oynar.

Günde İki Diş Bedeninizi Yeniliyor! Karaciğerdeki Tüm Zehri Söküp Atıyor
Karanfil, Syzygium aromaticum olarak bilinen ve hoş kokusunun yanı sıra birçok faydası ile de öne çıkan önemli bir bitki.

Sofranızdan Eksik Etmeyin: Kendisi Hastalıkları, Suyu Sivilceleri Yok Ediyor
Çiriş otu sağlık için çok faydalı… İlkbahar mevsiminde dağlarda yetişen ve yöresel yemeklerde kullanılan çiriş otu, sofraları süslemeye başladı. Peki, çiriş otunun faydaları neler?

Türkiye'de Yılda 35 Bin Kişiye O Kanser Tanısı Konuyor
Türk Toraks Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. İtil, Türkiye'de yılda 35 bin kişinin akciğer kanseri tanısı aldığına dikkati çekerek 'Ülkemiz, erkeklerde 100 bin kişide 41,7 oranı ile dünyada akciğer kanserinin en çok saptandığı ülkelerden biri' dedi.

Tansiyon Hastaları Sahurda Bu Yiyeceklerden Uzak Durun!
Ramazan'da oruç tutan tansiyon hastalarının sahur ve iftarda sofrasına dikkat etmesi gerekiyor. Aksi takdirde yüksek tansiyon, düşük tansiyondan dolayı bayılmalar olabilir. İşte tansiyon hastalarının sahurda dikkat etmesi gerekenler…

Bize Ulaşın
Künye

Instagram sayfanız

2022© Bu sitenin tüm hakları saklıdır.

Bu sitede SetuP Haber Yazılımı kullanılmaktadır.

Haber Scripti Haber Yazılımı