Sağlığınız İçin

Uzmanından Uyarı: Aman Dikkat! Ağzınıza Bile Sürmeyin
Yüksek sıcaklıklara rağmen bozulmayan balın buzdolabına konmaması gerektiğini söyleyen satıcılar, donma yapan ballarda özellikle kristalleşme olmamasına dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu.

Koronavirüsün Bıraktığı Hasarlar İçin Sinirli Ot Tüketiliyor!
Pandemi döneminde sıkça tercih edilen bitkisel ürünlerden sinirli ot, özellikle korona virüs atlatanların yoğun talebini görüyor.

Bu Meyveleri Yerken Herkes Aynı Hatayı Yapıyor! Aman Dikkat
Yaz aylarında çok sık tüketilen meyvelerle ilgili Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu'dan kritik uyarılar geldi. Arıburnu'ya göre, meyve adet üzerine tüketilmeli. Fazlası büyük risk oluşturuyor...

Osmanlı'nın Virüslerden Korunma Kalkanı Karabaş Otu
Karabaş otunun virüs ve bakterilere karşı öldürücü etkisi olduğuna dikkat çeken Homeopati ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Serhat Koran, “Karabaş otu, bu özelliği sayesinde, özellikle Osmanlı Devleti zamanında da kolera salgınında sıkça kullanılmıştır” dedi.

Etkileyici Bir Ses Tonu İçin, Ses Estetiğine Yoğun İlgi
Ses ameliyatlarını en çok ergenlik döneminde yeterince sesi kalınlaşmayan erkek çocuklar ve iş hayatında başarılı olmak isteyen ince sesli erkekler tercih ediyor.

Göz Altı Morlukları ve Işıl Işıl Bir Cilt İçin Yaban Mersini
- 'Ayı üzümü ve blueberry adıyla bilinen yaban mersini cilt dostu bir meyve. Yaban mersiniyle evde kendiniz hazırlayacağınız maskeyle hem ışıl ışıl sağlıklı bir cilde kavuşabilir hem de göz altı morluklarına zahmetsizce veda edebilirsiniz'

Sahte Güneş Gözlüğü Kullanmayın!
Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Açıkalın, 'Sahte güneş gözlükleri, katarakt, sarı nokta, pterjium, alerjik göz hastalıklarında artış ve retinada yanıklara yol açabilir. Güneş gözlüklerinin kalite belgesi ve sertifikası mutlaka olmalıdır.' dedi.

Dikkat! Lipödem Kadınlarda Estetik ve Fiziksel Sorunlar Oluşturuyor
- Medipol Mega Üniversite Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan: - 'Hafif ödem, yumuşak dokuda küçük travmalar sonrası bile kolaylıkla oluşan morartı, sıkılık, ağırlık ve rahatsızlık hissi lipödem belirtilerinden'

Aşırı Vücut Yağı, Demans Riskini Arttırıyor
Araştırmacılar, bunun sonucu olarak da beyin sağlığının kötüye gitmesi riskinin yükseldiğine dikkati çekti.

Viral Hepatit nedir? Neden Dünyada Halk Sağlığı Sorunu Oldu
- 'Hepatit B ve hepatit C virüsleri tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli bir sağlık sorunudur. Ülkemizde HBV sıklığı yüzde 4, HCV sıklığı ise yüzde 1 olup, yaklaşık 2 milyon hepatit B ve 300-400 bin hepatit C hastamız olduğu tahmin edilmektedir'

Normal mi, Sezeryan mı?
Bebeklerini sağlıklı bir şekilde kucaklarına almak için nasıl bir doğum şekli gerekebileceği anne adaylarının en çok düşündükleri konu oluyor. Normal doğumun elverişli olmadığı durumlarda hekim kararıyla sezaryene dönmek bebek ve anne için hayati önem taşıyabilir.

Bakın Nelere Sebep Oluyor?
Prof. Dr. Murat Akkocaoğlu, 'Uzun süreli ağız gargarası kullanımı ağız içinde rutin olarak yaşayan mikroorganizmaların oranlarında değişikliğe sebep olur. Bu da özellikle mantar enfeksiyonu oluşumuna sebep olabilir.' dedi.

Kokular Duygu, Hafıza ve Yaratıcılığı Doğrudan Etkiliyor
Dr. Öğr. Üyesi Koran 'Limbik sistem; duygu, hafıza, yaratıcılık, motivasyon, nefes, kalp atışı, hazım ve otonomik sinir sistemini yönetmektir. Dolayısıyla da tüm bu sistemler kokulardan doğrudan etkilenmektedir.' dedi.

Suya Dayanıklı Maskarayla Denize girmeyin!
- 'İnce kirpikli kişiler suya dayanıklı maskaraları tercih etmemeli. Kontakt lens kullananlar ise su geçirmez maskara kullandıktan sonra kaşıntı veya lenslere yapışarak pul pul dökülme yaşayabilir'

Teknolojinin Olumsuz Etkilediği Dislektik Çocuklara Bakın Nasıl Yardım Ediyor
- Karabük'te özel öğrenme güçlüğü yaşayan dislektik çocukları teknolojinin olumsuz etkilerinden kurtarmak için mücadele eden sınıf öğretmeni Evren Özen Çavuşoğlu, hazırladığı 5 kitabıyla öğrencilerine dikkat, okuma, yazma, ritmik sayma ve matematik beceresi kazandırıyor

Havuz Sularındaki Mikroplar, Hangi Hastalıklara Yol Açıyor?
- Medipol Pendik Üniversite Hastanesi Enfeksiyon ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü'nden Uzman Dr. Bengisu Ay: - 'Havuz sularındaki mikroplar idrar yolu enfeksiyonları, vajina enfeksiyonları, ishal, deri enfeksiyonları, dış kulak yolu, göz ve beyin iltihabına bile yol açabilir'

Tatil Döneminde Artan Adet Geciktirici Kullanımına İlişkin Önemli Uyarı
- 'Yazın tatil günlerindeki regl tarihini ertelemek için gelişigüzel kullanılan adet geciktiriciler yan etkileri bakımından risklidir'

İşte Kurban Bayramı'nda Sağlıklı Beslenme Önerileri
Sağlık Bakanlığı, Kurban Bayramı'nda kavurma ve kırmızı etin öğle öğününde tüketilmesini, akşam öğününde ise sebze, kuru baklagil gibi posa içeriği yüksek yemeklerin tercih edilmesini tavsiye etti.

Koroner Bypass Ameliyatı Geçirenlere Önemli Tavsiyeler
-'Önerilen ilaç tedavisine aksatmadan riayet edilmeli, varsa şeker ve yüksek tansiyon hastalığının sıkı kontrolü yapılmalı, hangi ilaç gerekiyorsa sonuç alınana kadar denenmeli, şeker hastalarında gerekirse ömür boyu insülin kullanılmalı'

Uzmanından Tıraş Sonrası Nemlendirici ve Balsam Kullanım Önerisi
- 'Tıraş sonrası cilt tipine uygun nemlendiriciler ve balsamlar tercih edilmelidir. Deri yüzeyini kurutan ve tahriş riskini arttırıcı özelliği olan alkol içeren ürünler seçilmemelidir'

Sağlık Bakanlığı 'Türkiye Şeker Kullanımını Azaltma Rehberi'ni' açıkladı
- Türkiye Gıda ve İçecek Sanayii Dernekleri Federasyonu iş birliğinde hazırlanan rehber ile çikolata, şeker, gofret, enerji barı, tatlı sos, kahvaltılık gevrek ve alkolsüz içecek gibi ürünlerde şeker kullanımının 2025'e kadar tedrici olarak yüzde 10 oranında azaltılması hedefleniyor

Geçmeyen İsilikler Nelere Sebep Oluyor?
- Medipol Pendik Çocuk Doktoru Uzm. Dr. Gülten Karasu: - 'Sıcak yaz aylarında düzenli olarak ılık su ile duş almak isilik oluşumunu önler ve var olan isiliğin gerilemesini sağlar' - 'Temiz deniz suyuna girmek, ter bezlerini ve cilt gözeneklerini açık tuttuğundan, isiliğin yok olmasına yardımcı olu

Arı Zehiri Anti-Aging Etkili
Hücre yenilenmesini destekleyen arı zehri, ciltte gösterdiği anti-aging etkiye ve deri hastalıklarındaki olumlu etkilerine bağlı olarak kozmetik ve ilaç alanlarında kullanılır.

Böbrek Taşından Kurtulmak Artık Daha Kolay
-'Böbrek taşı, bulantı, kusma, idrar yolu enfeksiyonu, idrar yollarında kanama gibi şikayetlere yol açabiliyor. Ayrıca yeterli tedavi görmeyen taş hastalarında, kronik böbrek hastalıkları da ortaya çıkabiliyor'

Çikolata Kisti Nedir? Kimlerde Görülüyor
- Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum/Jinekolojik Onkoloji Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Petek Balkanlı: - 'Ailesinde, birinci derecedeki yakınlarında endometriozis tanısı olan kadınlar ise bu konuda 7 kat daha fazla risk altındadır'

Felçte Erken Tedavi Önemli
İnme sonrası planlanan erken tıbbi tedaviyle beyin kanaması veya tıkanması neticesinde beyin dokusunda oluşan hasarın bir an önce en aza indirilmesi, ilerlemesinin önlenmesi ve beyin işlevlerinin sürdürülmesi amaçlanıyor.

Rahim İçi Kalınlaşmaya Dikkat
Rahim içi kalınlaşma çeşitlerinden atipili kalınlaşmaların kansere dönüşme olasılığı yüksek olabiliyor. Adet düzensizliğiniz olmasa bile rutin kontrollerinizi aksatmayın.

Gebelik Maskesi Hastalığı Nedir? Kimlerde Görülüyor
- Medicana Avcılar Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Bilal Cengiz Şahbaz: - 'Genellikle, hamileliğin ikinci döneminde görülmeye başlar. Lekeler, yüzün her iki tarafında da genellikle simetriktir. Bu yüzden 'gebelik maskesi' olarak tanımlanmıştır'

Çocukların Göz Sağlığı İçin Erken Yaşta Ne Yapılması Gerekiyor
- “Çocuğunuz yazın açık havada oynarken güneşin morötesi ışınları gözlerinde kalıcı hasara yol açabilir. Gözde güneş yanığı riskinden korunmaları için 6 aydan itibaren ANSI Z80.3 güvenlik standardına uygun, darbe ve UV korumalı güneş gözlükleri takmalılar”

Sülükten Kanser İlacı Yapılıyor
Erciyes Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Mustafa Çalış “Üç tane kansere karşı aşı projemiz bulunuyor. Sülük enziminden prostat ve mesane kanserine karşı ilaç geliştiriyoruz” dedi.

Karaciğer Rahatsızlıklarını Önlemek İçin Ne Tüketmeliyiz?
– İngiltere’de yapılan bir araştırmada, herhangi bir kahve türünün tüketilmesinin kronik karaciğer rahatsızlığını önleyebileceği ortaya konuldu.

Salgın Döneminde Omurga Kırıkları Neden Artış Gösterdi
- 'Salgın döneminde osteoporotik kırıklar ve buna bağlı ameliyat sayıları oldukça arttı. Kovid-19 nedeni ile hastaneye gitme korkusu ve ağrıya razı olarak evinde bekleme kararı, tanının gecikmesine ve kırığın ilerleyerek omurganın kamburlaşmasına neden oluyor'

Kayısı Çekirdeğinin Tatlısı Tedavi Ediyor, Acısı Zehirliyor
- 'Antimikrobiyal, ağrı kesici, yaşlanma karşıtı, iltihap önleyici ve tam bir antioksidan deposu olan tatlı kayısının çekirdeği, kalp ve cilt sağlığı açısından faydalı. Acı kayısı çekirdeği için aynı durum söz konusu değil'

Kadınlar Vajinal Enfeksiyona Karşı Uyarıldı
- Bayındır Levent Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Burçin Demirel: - 'Vajinal enfeksiyonlar hastada yoğun akıntı, kaşıntı, kötü koku, ağrılı cinsel ilişki ya da idrar yaparken yanma gibi şikayetlerle kendini belli ediyor'

Sağlıklı Zayıflama İçin Ton Balığı Tüketilmeli
Ton balığı, içerdiği yağ asitleriyle hücrelerde yağ deposu oluşumunu önlüyor ve sağlıklı bir şekilde zayıflamaya katkı sağlıyor.

Yaz Tatilinde Kalbinizi de Koruyun
Yaz sezonu boyunca UV ışınlarının en güçlü olduğu 10.00 ile 15.00 saatleri arasında dışarıda olmaktan kaçının.

Gebeler Kovid-19 Enfeksiyonuna Daha Yatkın
Kovid-19 olan kadınlarda erken doğumlar bildirilmiştir, ancak bu erken doğumun kendiliğinden mi yoksa enfeksiyona mı bağlı oluştuğu belirgin değildir.

Bebekteki Göbek Fıtığı Doku Hasarına Neden Olabilir
Yenidoğan bebeklerin 5'te 1'inde göbek fıtığı görülebilir. Fıtığın çıkış yerinin büyüklüğü ve dışarı çıkan organların geri itilebilmesi önemli. Fıtık kesesi içindeki organlar geri itilemiyorsa ciddi bir durum olabilir.

Koku Kaybı Yaşayan Hastalar Ne yapmalı
Kovid-19 geçirenler, koku kaybının geçip geçmediğini anlamak için kimyasal madde içeren ürünleri koklamak yerine kahve çekirdekleri, nane, tarçın veya taze sarımsağı koklamalı.

Teknoloji Kamburluğu Artırıyor
Kifoz, omurgaya baskı yaparak ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Şiddetli vakalarda akciğerlere uygulanan basınç nedeniyle solunum güçlüklerine yol açabilir.

Ekranlar Çocukların Gözlerini Bozuyor
Dışarıda geçirilen zaman çocukların gözleri için iyidir. Çocuklar dışarıda daha fazla ve yakın nesnelere daha az zaman harcadıklarında, miyop olma risklerini azaltırlar.

Probiyotikler Vücuda Yararlı
Probiyotikler, bağırsaklarda mutluluk hormonu olarak bilinen seratonini salgılar. Böylece ruh sağlığımızı korumuş olur.

Doğurganlık Çağındaki Kadınlar Alkol Tüketmemeli
Dünya Sağlık Örgütü, doğurganlık çağındaki kadınların alkol tüketmemelerini tavsiye etti.

Kronik Hastalığı Olanlar, Spor Yaparken Dikkat!
- 'Kalp, şeker ve tansiyon hastaları için spor, uyanır uyanmaz yapılacak ilk iş olmamalı. Günü değerlendirmek, sabahın ilk saatlerini spora ayırmak ve kalabalıklara karışmamak isteyenler, uyandıktan sonraki ilk 3 saatin risk taşıdığını bilmeli ve spor zamanlamasını bunu dikkate alarak yapmalı'

Sebepsiz Morluklara Dikkat
Kanama pıhtılaşma bozukluklarına bağlı vücudun birçok organını etkileyen K vitamini, ıspanak ve pazı gibi yeşil, domates ve şalgam gibi kırmızı renk gıdalar, fermente ve hayvansal besinler ile yağlı tohumlarda bulunuyor.

Kiraz Tüketirken Dikkat Edin!
Faydaları saymakla bitmeyen ve antioksidan etkisiyle büyük ilgi gören kiraz bazı durumlarda kötü sonuçlara yol açıyor. Kan sulandırıcı ilaç kullananların ise daha çok dikkat etmesi gerekiyor.

Diyet Hormonlarınızı Etkileyebilir
Obezitenin temel sebeplerini, fiziksel aktivite eksikliği, hormonal bozukluklar, vitamin ve mineral eksikliği, diyabet, hipoglisemi, hipotiroidi, depresyon ve obeziteye genetik yatkınlık olarak sıralayabiliriz, yanı sıra sağlıksız beslenmeyi ise ayrıca vurgulamak gerek.

Ergenlerde Anksiyete Olabilir
Evde kalmak ergenleri sosyal açıdan zorlarken, saldırgan, yıkıcı dürtülerle baş başa kalmalarına sebep oluyor.

Bu sitede SetuP Haber Yazılımı kullanılmaktadır.

Haber Scripti Haber Yazılımı